1. Porter régulièrement sa nouvelle prothèse

Pendant la journée, il est conseillé de porter la prothèse aussi régulièrement que possible, conformément aux recommandations du chirurgien-dentiste. Cette régularité permet à la langue, aux joues et aux muscles de mémoriser progressivement sa forme et sa position.

Retirer constamment l’appareil dès qu’une gêne apparaît peut ralentir l’apprentissage. Il faut donc persévérer lorsqu’il s’agit d’une sensation d’encombrement normale, mais ne jamais supporter une douleur importante ou une plaie.

2. Retrouver une élocution naturelle

Au début, certains mots peuvent être plus difficiles à prononcer. La prothèse modifie légèrement l’espace disponible pour la langue et son contact avec le palais ou les dents artificielles.

Pour accélérer l’adaptation, vous pouvez :

• lire un journal ou un livre à haute voix ;
• répéter les mots qui vous semblent difficiles ;
• parler lentement et distinctement les premiers jours ;
• vous enregistrer afin d’observer progressivement les améliorations.

Plus vous parlerez avec votre nouvelle prothèse, plus les mouvements de la langue deviendront naturels. L’élocution s’améliore généralement progressivement au cours des premiers jours ou des premières semaines.

Pour multiplier les mouvements de déglutition, il est possible de laisser fondre occasionnellement une pastille ou un bonbon sans sucre, si votre état de santé le permet. Les produits sucrés sont déconseillés, particulièrement en présence de dents naturelles.

3. Réapprendre progressivement à manger

Manger avec une nouvelle prothèse nécessite un véritable apprentissage. Il ne faut pas essayer de retrouver immédiatement la même efficacité qu’avec des dents naturelles.

Pendant les premiers jours

• choisissez des aliments tendres et faciles à mâcher ;
• coupez les aliments en petits morceaux ;
• mangez lentement ;
• évitez les aliments très durs, collants ou fibreux ;
• évitez les aliments excessivement chauds, car la prothèse peut modifier la perception de la température.

Comment bien mastiquer ?

Mastiquez plutôt avec les prémolaires et les molaires qu’avec les dents de devant. Mordre fortement avec les incisives peut faire basculer une prothèse complète.

Essayez de répartir les aliments des deux côtés de la bouche. Une mastication bilatérale équilibre les pressions exercées sur la prothèse et limite son basculement.

Lorsque vous vous sentirez plus à l’aise, introduisez progressivement des aliments plus fermes. La patience est essentielle : la musculature périphérique apprend peu à peu à participer à la stabilisation de l’appareil.

4. Faut-il utiliser une colle dentaire au début ?

Un adhésif pour prothèse dentaire peut être utilisé temporairement pour améliorer la confiance et la stabilité pendant la période d’adaptation. Il doit être appliqué en petite quantité sur une prothèse propre, en suivant strictement sa notice.

Cependant, l’adhésif ne doit pas servir à compenser durablement une prothèse mal ajustée, douloureuse ou devenue trop mobile. Une consommation importante ou quotidienne peut révéler un problème d’adaptation nécessitant un contrôle.

Il existe également des solutions de rebasage comme AJUSDENT , destinées à améliorer temporairement l’adaptation d’une prothèse selon leur mode d’emploi.

5. Nettoyer la prothèse et laisser reposer les gencives

Une prothèse mal entretenue peut accumuler des dépôts, des bactéries et des résidus alimentaires. Elle risque alors de provoquer une mauvaise haleine, une irritation des muqueuses ou une infection.

• retirez et rincez la prothèse après les repas lorsque cela est possible ;
• brossez-la matin et soir avec une brosse adaptée ;
• nettoyez également les gencives, la langue et les dents restantes ;
• évitez l’eau très chaude, qui pourrait déformer certaines résines ;
• manipulez l’appareil au-dessus d’une serviette ou d’un lavabo rempli d’eau afin d’éviter sa casse en cas de chute.

Faut-il garder son dentier pendant la nuit ?

Sauf indication particulière du chirurgien-dentiste, une prothèse amovible doit généralement être retirée avant de dormir. Cette période de repos limite les irritations et le risque d’infection sous la prothèse.

Conservez-la selon les recommandations données par le praticien et le fabricant, généralement dans un récipient propre contenant de l’eau froide ou tiède afin d’éviter son dessèchement.

Dans le cas d’une prothèse immédiate posée après des extractions, le chirurgien-dentiste peut demander de la conserver pendant la première nuit ou durant une période déterminée. Ses instructions doivent alors être respectées.

6. Douleurs et blessures : quand consulter ?

Une prothèse neuve nécessite fréquemment un ou plusieurs réglages. Certaines zones peuvent exercer une pression excessive sur la gencive ou gêner les mouvements de la langue, des joues et des freins.

Consultez votre chirurgien-dentiste en présence de :

• douleurs persistantes ou importantes ;
• ulcérations ou plaies de la gencive ;
• saignements ;
• difficultés durables pour parler ou avaler ;
• nausées provoquées par la prothèse ;
• instabilité importante pendant la mastication ;
• rougeur, brûlure ou mauvaise odeur persistante sous l’appareil.

Si votre rendez-vous de réglage est proche, le port de la prothèse pendant quelques heures avant la consultation peut permettre au chirurgien-dentiste d’identifier plus facilement les points de pression. Ne le faites toutefois pas si la douleur est trop importante.

Combien de temps dure réellement l’adaptation ?

Ces délais sont uniquement indicatifs. Une personne déjà habituée à porter une prothèse s’adaptera souvent plus rapidement qu’une personne appareillée pour la première fois.

En conclusion

Une prothèse correctement adaptée ne doit pas être continuellement douloureuse. Les contrôles réalisés après sa mise en place font partie intégrante du traitement.

Sources d’information

• NHS — Port et entretien des prothèses dentaires
• American Dental Association — Dentures
• Guy’s and St Thomas’ NHS Foundation Trust — Conseils après la pose d’un dentier